Les astuces pour reprendre le travail sereinement après son congé maternité

Préparer mon congé maternité

Mes priorités pendant mon congé maternité

• Les couples qui le prennent en même temps pour être présents pendant les premiers jours de l’enfant et vivre ces moments ensemble.
• Le second parent qui prend son congé dès le retour au travail de la maman pour qu’elle puisse se focaliser sur son travail mais aussi pour le partage de la charge parentale.

Retour au travail après mon congé maternité

Les 3 conseils pour bien vivre son retour au travail après son congé maternité

• Sanctuariser un moment à vous et le mettre dans l’agenda pour ne pas le supprimer et vous obliger à le faire.
• Prioriser vos tâches avec une to do sur la semaine ou chaque jour et surtout on se félicite de ce qu’on a accompli plutôt que de s’en vouloir pour ce qui n’a pas encore été fait.
• N’hésitez pas à demander si vous avez besoin d’aide, ne restez pas seule face à vos difficultés. On échange avec d’autres mamans ou son employeur pour trouver des solutions.